प्राणायाम करने से शरीर के सूक्ष्म कोषों के अवरोध दूर होते हैं

प्राणायाम करने से शरीर के सूक्ष्म कोषों के अवरोध दूर होते हैं और उनका शोधन होते हुए नाड़ियों में प्राणों का संचार एक समान होता है।