योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वयं के साथ और प्रकृति के साथ एकाकार होने का मार्ग है। योग हमें याद दिलाता है कि हम प्रकृति से अलग नहीं, बल्कि उसका एक अभिन्न हिस्सा हैं। डॉ संजीव शर्मा योगाचार्य बागेश्वर धाम सरकार के शिष्य www.himyoga.org
