जो मनुष्य अपने मन को जीत लेता है।

“जो मनुष्य अपने मन को जीत लेता है, वही संसार को जीतने की शक्ति प्राप्त कर लेता है।”
मन ही हमारे सुख-दुःख, सफलता-असफलता और शांति-अशांति का मूल कारण है।
जब मन स्थिर, सकारात्मक और जागरूक होता है, तब जीवन का हर कार्य सहज और सफल होने लगता है।
 योग का संदेश:
मन को नियंत्रित करने का सर्वोत्तम मार्ग योग, ध्यान और आत्म-स्मरण है।
– श्री हनुमान योग की प्रेरणा से

डॉ संजीव शर्मा योगाचार्य 

बागेश्वर धाम सरकार के शिष्य